3月25日上午10:30，由99905银河测科院心理协会主办的玄武湖户外素质拓展活动在玄武湖樱洲举办。活动临近3月20日的心理健康日，正值春季，心理疾病多发。活动主要面向各班心理委员，通过素质拓展活动改善心委的心理状态，互相交流心得，用良好的心态去影响班级同学，必要时提供合适的帮助。

活动准时开始。首先进行了“信任之旅”游戏，活动人员两两一组，一人戴上眼罩，听另一人的指挥，向目的地前进。每一组的同学都表现得十分积极，即便是原本并不熟悉的也配合得很默契，很好的达到了相互信任的要求和目的。该游戏最终由梁英格和刘广睿的组合以最短完成时间获得优胜。

接着进行了“寻找支点”的游戏，参加人员随机两人一组，互相手搭着肩，由两人出来互相追赶，被追的一方需要迅速找到一组组合，双手搭在其中一人的肩上，然后该小组另一名成员迅速离开以躲避追捕，并寻找下一个栖身所。游戏通过规则强迫寻找依靠，让同学明白人是需要帮助的，每个人都不可能单独生存。

然后由校心协的张晓宁同学讲述自己的经历和见解，给各位心理委员进行了关于常见心理问题的辨别和应对措施的讲解，以便更好地观察周围同学的心理状况，即使发现并解决问题。

最后所有参与人员环绕玄武湖，感受春季美景，交流学习心得。活动结束后清点人数，统一返回了学校。

此次玄武湖户外素质拓展活动，通过游戏和讲解，让各位参与人员对健康的心理状态有了更加深入的认识，加强了各班心理委员之间的沟通与交流，改善了大家的心理状态，可以更好地去影响周围同学，用积极健康的心态面对学习生活。